Unser Training setzt sich aus verschiedenen Aspekten zusammen: es werden natürlich die typischen Elemente der jeweiligen Kampfkunst unterrichtet, zusätzlich kannst du aber auch immer über den Tellerrand gucken, da wir uns nie nur darauf beschränken werden. Natürlich unterrichten wir nicht nur Kampfkunstaspekte, sondern legen auch großen Wert darauf, dass du das Gelernte auch anwenden kannst und dir somit solide Selbstverteidigungskenntnisse aneignest.

Grundlage für alles ist ein gutes Körpergefühl, welches du dir im laufe der Zeit auch aneignen wirst. Dazu gehören Koordination, Kondition und Kraft. Keine Sorge – jeder beginnt auf seinem Level und verbessert sich in seinem eigenen Tempo.